ספריית מזון ישראלית
מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ומוצרים ארוזים לפי ברקוד, עם ערכים תזונתיים מלאים, יחידות מוכרות כמו כף, פרוסה וגביע, ושמות בעברית גם למוצרים מחו"ל.
יומן תזונה חכם · בעברית · בחינם
אוכלים נכון, בלי לספור לבד
ביסקל רושם, מחשב ומדריך: מאגר המזון הישראלי עם ברקוד ומחירים מהסופר, יעד יומי שמותאם לכם, רישום בקול או בחיפוש, ומאמן שמלווה אתכם לאורך היום.
- בחינם
- iPhone, iPad, Apple Watch, CarPlay ו-Web
- נגיש לכולם
4,500+מזונות ממאגר התזונה הלאומי
5 רשתותמחירים של מוצרים מהסופר
בקולכמה מזונות במשפט אחד
100% עבריתמימין לשמאל, מהיסוד
ביסקל בכל המכשירים שלכם
אותו יומן בכל מקום: מה שרושמים באחד מופיע מיד בכל השאר, בחשבון אחד.
-
iPhone
האפליקציה המלאה: יומן, ברקוד, רישום בקול, תזכורות, ווידג'טים למסך הבית וחיבור ל-Apple Health.
-
iPad
מסך רחב שמנוצל עד הסוף: פאנלים זה לצד זה, תפריט צד שנפתח במשיכה, ודוחות וגרפים גדולים.
-
Apple Watch
על פרק היד: כמה נשאר להיום, אבות המזון, כוס מים בלחיצה וצעדים מול היעד.
-
CarPlay
הווידג'טים של ביסקל במסך הרכב: כמה קלוריות נשארו, צעדים ודקות אימון, והמים של היום עם כוס בלחיצה.
-
Web
בכל דפדפן, במחשב ובטלפון, בלי להתקין כלום. אפשר להוסיף למסך הבית ולפתוח כמו אפליקציה.
האפליקציה ל-iPhone ול-iPad בקרוב ב-App Store, מ-iOS 15 (הווידג'טים מ-iOS 17), השעון מ-watchOS 10, וב-CarPlay הווידג'טים מ-iOS 26. באתר: בכל דפדפן עדכני.
ככה ביסקל נראה באייפון
גוררים, מחליקים או לוחצים על מסך בצד כדי להביא אותו קדימה.
01 / 11
כל היום במבט אחד
קלוריות, תזונה, ספורט ומים במסך אחד ברור, והשבוע כולו בשורה אחת מעליהם.
02 / 11
מוצאים כל מאכל בשנייה
מאגר המזון הישראלי ומתכונים, בחיפוש בעברית, בקול או בסריקת ברקוד.
03 / 11
מתקדמים רמה אחרי רמה
הדרך ליעד: כל יעד שמשיגים ביום מקדם תחנה במפה, עם נקודות ופרסים בדרך.
04 / 11
דוחות שבאמת עוזרים
יום, שבוע או חודש: מה נאכל מול היעד, מה חסר ומה כדאי לשפר.
05 / 11
רואים מתי אוכלים ומתי שותים
היום לפי שעות: האוכל והמים לאורך היום, ואיך הם מצטברים מול היעד.
06 / 11
מסונכרן עם Apple Health
צעדים, אימונים ושינה נכנסים מעצמם, והקלוריות של היום מתעדכנות לפיהם.
07 / 11
מאמן שמלווה אתכם
התראות חכמות לאורך היום: חיזוקים, תזכורות וסיכום יום עם דבר אחד לשפר מחר.
08 / 11
ווידג'טים למסך הבית
כמה נשאר להיום, וכוס מים או מזון בלחיצה, בלי לפתוח את האפליקציה.
09 / 11
גם על פרק היד
באפליקציה ל-Apple Watch רואים כמה נשאר, ומוסיפים מים או ארוחה מהשעון.
10 / 11
רשימת קניות חכמה
מסודרת לפי מדפים, עם המחיר בכל רשת ואיפה הסל הכי משתלם, וקישור לקנייה אונליין ברשת.
11 / 11
משתפים עם מי שחשוב
יומן, משקל, פעילות או רשימות קניות, לצפייה או לעריכה. רק באישור, ואפשר להפסיק בכל רגע.
כל מה שצריך כדי לאכול נכון, במקום אחד
יומן שמתאים ליום שלכם
ארוחות, מים ושתייה, פעילות גופנית, משקל וצום לסירוגין. רושמים בחיפוש, בברקוד או בקול, וטבעת מראה כמה נשאר להיום.
מחירים מהסופר
כמה עולה מוצר ארוז ב-11 רשתות שיווק, משופרסל, רמי לוי וויקטורי ועד קרפור, אושר עד וטיב טעם, ומיון של מוצרים לפי הזול ביותר או לפי המחיר ל-100 גרם.
מתכונים בריאים
ספרייה של מתכונים עם ערכים תזונתיים מלאים, והמתכונים שלכם, שנרשמים ביומן בלחיצה אחת.
מאמן תזונה אישי
טיפים שנבנים מהנתונים שלכם, חיזוקים לאורך היום וסיכום יום עם דבר אחד לשפר מחר. טיפים חכמים מזהירים מארוחה עתירת סוכר, מלח או שומן רווי, ומציעים חצי מנה או כוס מים קודם.
שעון, צעדים ושינה
באפליקציה לטלפון: צעדים, אימונים, אנרגיה פעילה ושינה מ-Apple Health או מ-Health Connect, ושקילות ממשקל חכם. הקלוריות של היום מתעדכנות לפיהם. באייפון יש גם אפליקציה ל-Apple Watch ווידג'טים למסך הבית.
רגישויות והעדפות
סימון ליד כל מזון שמכיל את מה שאתם רגישים אליו, וסימון לסוגי המזון שחשובים לכם: ללא תוספת סוכר, דל נתרן, קטו ועוד.
דוחות ותובנות
סיכום של יום, שבוע או חודש: קלוריות, חלבון, סיבים, סוכר, מלח ומים מול היעד, המזונות שהכי משפיעים ותובנות אישיות. אפשר לייצא ל-PDF, להדפיס ולשלוח לאימייל.
מתאים לכל גוף
היעדים מחושבים לפי מין, גיל, משקל והקצב שבחרתם, עם התאמה למי שמתנייע בכיסא גלגלים או הולך בקושי: צורכי אנרגיה, פעילויות מותאמות ויעד צעדים.
עוד דברים שתמצאו בפנים
רשימת קניות חכמה
מוסיפים מוצרים מהחיפוש או ממה שנאכל ביומן לאחרונה, והרשימה מסתדרת לפי מדפים. רואים כמה עולה הסל בכל רשת ואיפה הכי משתלם, ובלחיצה על רשת עוברים לאתר שלה לקנייה אונליין. כמה רשימות, שכפול של רשימה, שליחה במייל ושמירה כ-PDF.
שיתוף מידע
משתפים את היומן, המשקל, הפעילות או רשימות הקניות עם בן או בת זוג, הורה או דיאטנית. בוחרים מה לשתף, לצפייה בלבד או גם לעריכה, ומאשרים בחתימה. הצד השני מקבל הזמנה ומאשר, ואפשר להפסיק את השיתוף בכל רגע.
יום בלי רישום
יום שלא רשמתם בו מה אכלתם, וגם לא רציתם? מסמנים אותו כיום בלי רישום, והוא נשאר ניטרלי: לא נספר בממוצעים ובדוחות, ולא מוריד את הציון. אפשר לבטל את הסימון בכל רגע.
הקראה בקול
כפתור רמקול ביומן, בדוחות, בפעילות ובספורט מקריא את סיכום הנתונים, ובמתכון גם את המרכיבים ואת כל שלב בהכנה, כשהשלב מסומן על המסך. נגן נוח עם מהירות, השהיה ועצירה, ופנייה בלשון זכר או נקבה לפי הפרופיל. בקולות העבריים של הטלפון או הדפדפן, בחינם.
התזונה של היום, בשני חצאים
לחיצה על פאנל החלבון, הפחמימות והשומן פותחת את היום בשני חצאים: מה עשה טוב לגוף, וממה כדאי להיזהר. הכול לפי היעדים, התזונה והרגישויות שלכם, עם מה שהגוף עוד צריך, מה לאכול במקום, ומשפט שמסכם את היום. אפשר להדפיס או לשמור כ-PDF.
עובד גם בקליטה חלשה
כשהרשת חלשה, ביסקל ממשיך לנסות בשקט ואומר לכם שהוא מנסה. כל רישום נשמר פעם אחת בלבד, גם אם נשלח שוב, וכשהחיבור חוזר הכול ממשיך מעצמו, בלי לאבד את מה שרשמתם.
הדרך ליעד
משחק של כל יום: יוצאים בבוקר מהמחנה, והמטרה להגיע לטירה עד סוף היום ולזכות בגביע. כל יעד שמשיגים, מים, חלבון, סיבים, צעדים, אימון או קלוריות ביעד, מקדם תחנה, וחמישה ניצחונות מגיעים לטירה. 80% מיעד אחד כבר מביאים לתחנה הראשונה, ובכל רגע רואים מה הכי קרוב לניצחון הבא.
ארוחות מוכנות בחיפוש
כריכים ובאגטים במגוון לחמים, המבורגרים, ארוחות בשרים ומנות פסטה מכל הסוגים, כל אחת בגדלים. בוחרים גודל, והארוחה נרשמת עם כל המרכיבים שלה.
שתייה ומזון בלחיצה
מים, קפה, תה ומשקאות ישר מהחיפוש, עם פלוס ומינוס לכמות, וסוכר או ממתיק לקפה. הוספה מהירה שאפשר לבטל בלחיצה, והחיפושים האחרונים מחכים בשדה.
היום לפי שעות
גרף של האוכל והשתייה לאורך היום: מה נאכל ומתי, איך הקלוריות מצטברות מול היעד, ופירוט של כל שעה במגע או בעכבר. לכל יום ביומן יש סיכום משלו.
דוח יומי מלא
כל היום על דף A4: הערכים מול היעדים, כל ארוחה עם השעות שלה, שתייה, פעילות ושינה. מדפיסים, שומרים כ-PDF, מורידים ל-Excel או שולחים לאימייל, ומגדילים בתצוגה כדי לקרוא.
יומן חודשי חכם
לוח חודש שבו כל יום מראה כמה נאכל, בירוק בתוך היעד ובכתום מעליו, עם סיכום של החודש. לחיצה על יום מראה את הפרטים שלו, ולחיצה נוספת עוברת אליו.
באייפון ובשעון
ביסקל על פרק היד, ועל מסך הבית
אפליקציה ל-Apple Watch ווידג'טים למסך הבית של האייפון: כמה נשאר להיום במבט אחד, וכוס מים או מזון בלחיצה, בלי לפתוח את האפליקציה.
Apple Watch
- הקלוריות שנשארו להיום, בטבעת אחת
- חלבון, פחמימות ושומן מול היעד
- מים: כוס בלחיצה, בפלוס ובמינוס
- צעדים מול היעד היומי
- הוספת מזון, שקילה והארוחות של היום
ווידג'טים
- המצב שלי: קלוריות שנותרו, אבות מזון, מים וצעדים
- מים: כמה שתיתם היום, וכוס נוספת או אחת פחות בלחיצה
- הוספת מזון: חיפוש לארוחה של השעה, והמזונות האחרונים בלחיצה
באפליקציית ביסקל לאייפון: השעון מ-watchOS 10, הווידג'טים מ-iOS 17, בכמה גדלים.
המטבח החכם · AI
צלמו, וביסקל יגיד לכם מה בצלחת
בינה מלאכותית שעובדת בשבילכם בתוך היומן: מנתחת ארוחה מתמונה, כותבת מתכון בריא למנה שראיתם או ממה שיש בבית, ממלאת מוצר חדש מצילום האריזה, ומסכמת לכם את התקופה בדוחות.
- פועל רק אחרי שאישרתם, ורק כשאתם בוחרים
- נשלח רק מה שנדרש: בלי שם, מייל או מיקום, ונתוני המיקום בתמונה נמחקים לפני השליחה
- דרך Google Gemini או OpenAI
- בחינם, עם מכסה יומית לכל משתמש
- התשובה היא הערכה: לפני שמירה ביומן בוחרים לכל פריט את המזון המדויק מהמאגר ומתקנים כמויות
- 1ניתוח ארוחהמרכיבים, כמויות, קלוריות וציון איזון
- 2איך מכינים את זה?שם של מנה או תמונה שלה, ומתכון בריא
- 3מתכון ממה שיש ליעד שלוש תמונות של המוצרים במטבח
- 4מוצר מצילוםשם, מותג וערכים תזונתיים מהאריזה
- 5מה אני רואה?מכוונים את המצלמה למוצר, ומקבלים כרטיס עם כל מה שצריך לדעת עליו
- 6הארוחה הבאה שלימתכונים שמתאימים למה שנשאר מהיום, לתזונה ולרגישויות שלכם
- 7סיכום אישי בדוחותמה הלך טוב, מה לשפר וכמה שתיתם
שלושה צעדים ואתם בפנים
- 1
אשף קצר
נכנסים עם Google, Apple או מייל, ועונים על כמה שאלות: מין, גיל, משקל, גובה ויעד. ביסקל מחשב יעד קלורי יומי וחלוקה לחלבון, פחמימות ושומן.
- 2
רושמים בקלות
חיפוש בעברית, סריקת ברקוד או הזנה קולית. כל ארוחה בפחות מדקה.
- 3
מקבלים הדרכה
תובנות, חיזוקים וסיכום יומי שעוזרים להתקדם צעד אחר צעד, בלי שיפוטיות.
נגיש לכולם
האתר והאפליקציה בנויים לפי התקן הישראלי לנגישות אתרים (ת"י 5568): ניווט מלא במקלדת, תמיכה בקוראי מסך, ניגודיות גבוהה, וכלי נגישות עם הגדלת טקסט, הדגשת קישורים, עצירת אנימציות ועוד. ואפשר גם לשמוע: ביסקל מקריא בקול את הסיכומים ואת המתכונים.
להצהרת הנגישותהנתונים שלכם, בשליטה שלכם
- ללא פרסומות וללא מעקב של צד שלישי
- המידע לא נמכר לאף אחד
- ייצוא היומן ומחיקת החשבון בכל רגע
- חיבור מוצפן וסיסמאות מוצפנות
שאלות נפוצות
צריך להוריד משהו?
לא חייבים. ביסקל עובד בכל דפדפן, בטלפון ובמחשב, ואפשר להוסיף אותו למסך הבית ולפתוח אותו כמו אפליקציה. ואפליקציה ל-iPhone ול-iPad, עם Apple Watch, ווידג'טים גם ב-CarPlay, בדרך ל-App Store.
כמה זה עולה?
כלום. ביסקל ניתן בחינם.
מאיפה מגיעים הערכים התזונתיים?
ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות, ומ-Open Food Facts למוצרים ארוזים עם ברקוד. כשמזון לא נמצא במאגרים, אפשר להוסיף אותו בעצמכם.
מאיפה המחירים, והם מדויקים?
מהקבצים שרשתות השיווק מפרסמות לציבור לפי סעיף 30 לחוק קידום התחרות בענפי המזון והפארם, שמתיר לכל אדם להשתמש בהם: שופרסל, רמי לוי, ויקטורי, קרפור, אושר עד, טיב טעם, יוחננוף, חצי חינם, קשת טעמים, סטופ מרקט ופרשמרקט. המחיר הוא של סניף אחד בכל רשת והוא מתעדכן מעת לעת, ולכן בקופה הוא יכול להיות אחר.
אפשר לשמוע את הנתונים בקול?
כן. בכפתור הרמקול ביומן, בדוחות, בפעילות, בספורט ובכל מתכון, ביסקל מקריא את הסיכום, ומתכון עם המרכיבים וכל שלב בהכנה. ההקראה בקול העברי של הטלפון או הדפדפן, בחינם. בהגדרות בוחרים קול ומהירות, ואפשר גם לכבות אותה.
אפשר לחבר שעון חכם?
כן, באפליקציה לטלפון: ביסקל קורא מ-Apple Health או מ-Health Connect צעדים, אימונים, אנרגיה פעילה, דופק ושינה, רק אחרי שאישרתם. הוא רק קורא ולא כותב לשם, ואפשר לנתק את החיבור בכל רגע.
על אילו מכשירים ביסקל עובד?
iPhone ו-iPad (מ-iOS 15), Apple Watch (מ-watchOS 10), CarPlay (הווידג'טים, מ-iOS 26), ובכל דפדפן עדכני במחשב ובטלפון. אותו חשבון בכולם, ומה שנרשם באחד מופיע מיד בשאר. האפליקציה ל-iPhone ול-iPad בדרך ל-App Store.
מה קורה ליומן אם מחליפים טלפון?
הוא שמור בחשבון שלכם. נכנסים מהמכשיר החדש עם אותו חשבון, ב-Google, ב-Apple או במייל, וכל היומן שם.
אפשר לראות את האנרגיה בקילוג'ול?
כן. בהגדרות, ביחידות המידה, בוחרים קילוקלוריות או קילוג'ול, וכל המספרים באפליקציה מוצגים ביחידה שבחרתם.
איך מתקדמים בדרך ליעד?
כל יעד אמיתי שמשיגים ביום, מים, חלבון, סיבים, צעדים, אימון, אנרגיה פעילה או שינה טובה, הוא ניצחון שמקדם תחנה במפה. קלוריות בטווח היעד וסוכר, מלח ושומן בגבול נספרים כשהיום נגמר. חמש תחנות משלימות עולם, ולתחנה הראשונה מספיק להגיע ל-80% מיעד אחד.
יש התאמה למי שמשתמש בכיסא גלגלים?
כן. בפרופיל אפשר לציין הליכה בקושי, כיסא גלגלים או ריתוק, וביסקל מתאים לפי מחקרים מקצועיים את צורכי האנרגיה, את רשימת הפעילויות (כמו הנעת כיסא, אופני יד ותרגילים בישיבה) ואת יעד הצעדים.
יש אפליקציה לטלפון?
אפליקציות ל-iPhone ול-Android בדרך, עם חיבור לשעון ותזכורות. עד אז, האתר עובד מצוין בדפדפן של הטלפון.
זה מחליף ייעוץ תזונתי?
לא. ביסקל עוזר לעקוב ולהבין, אבל הוא לא תחליף לייעוץ של דיאטנית, דיאטן או רופא, ובמיוחד לא במצבים רפואיים, בהיריון או בהפרעות אכילה.
מתחילים היום, בקצב שלכם
אשף קצר, יעד אישי, ויומן שעוזר לאכול נכון יותר בכל יום.
פתיחת האפליקציהiPhone · בקרובAndroid · בקרוב